Если во время сна рука интуитивно тянется под ухо, значит, ортопедическая подушка для вас слишком низкая. Слишком низкая подушка отзовется болями в шее и одеревенением плечей. Если ощущается дискомфорт и подбородок практически упирается в грудь, значит, подушка для вас слишком высокая.