Мелатонин и яркий свет могут помочь перенастроить ваши биологические часы. Изменение типа, дозировки или времени приема лекарств от психоза может помочь в решении проблем со сном (например, некоторые лекарства от шизофрении, как правило, вызывают сонливость). Обязательно обсудите возможные изменения с врачом.