0 голосов
37 просмотров
от
Почему нельзя есть в 2 часа ночи?

1 Ответ

0 голосов
от
Пищеварение во время сна не отключается, а только затормаживается. Например, снижается выработка биокатализаторов (ферментов). Если есть на ночь, организм будет вынужден значительную часть энергии расходовать на переваривание еды.
...