Гипнагогия — это переход между бодрствованием и сном. Во время этого состояния часто возникают зрительные, слуховые или другие виды галлюцинаций. Также часто наблюдаются мышечные подергивания и сонный паралич . Некоторые люди намеренно пытаются вызвать гипнагогию, чтобы стимулировать креативность.