При частом возникновении судорог в ногах отдельно врачи отмечают, помимо нехватки витаминов D и В6, также недостачу микроэлементов: магния, калия и кальция. В одном из исследований отмечается, что витамин Д в совокупности с перечисленными витаминами и микроэлементами отвечает за правильное мышечное сокращение.